不管你如何称呼这每月一次的造访，"倒霉"，"老朋友"，或是更奇怪的什么叫法，来月经代表了你是一个正常、健康的女孩。因为只有身体条件准备充分，你才会有初潮来临。有没有听说在贫困中生活的女孩，她们的月经会来得相对较晚，甚至不来?所以当初潮来临时，即便你觉得慌张、烦躁或者不踏实，你也应该注意到它积极的一面，它是你女性气质的一个标志，同时，它也能告诉你，你开始成熟了，应该被当成大人来对待了。今天我们和大家一起聊这个话题。

一、我们都知道月经初潮是女孩生理发育的重要特征，那么究竟什么是月经初潮?

女孩的第1次月经称为月经初潮。大多数女孩的初潮年龄为12-14岁。出现月经初潮的早晚与遗传、营养、环境等因素有关。如果8岁以前出现月经初潮，应警惕性早熟，如果18岁仍无月经初潮，应警惕发育迟缓。出现初潮之前，女孩的乳房已经开始发育，身高突然增长，也有的已经长出了阴毛或腋毛。一般地，初潮常常是不排卵月经，初潮后数月至1年才有排卵。

二、作为一个母亲，我们该怎样帮助女儿做好月经初潮的心理准备?

由于青春期年龄的提前，女性儿童初次月经来潮的年龄也相应提前。我国成都和重庆两城市调查资料表明，女性月经来潮的平均年龄是13.37岁，13周岁以前月经初潮者，在1800名中小学女生中，占55.4%。这个年龄的女性儿童，如果成人不能帮助她做好月经初潮的心理准备，就很可能产生迷惑不解或惊慌失措。因此，家长，尤期是母亲，要为女儿的月经初潮做好以下准备：

1、母亲可把自己月经初潮的情况和感觉讲给女儿听，还可把自己月经来时的情况和怎样护理，做给女儿看看，这样，既使她在精神上放松，又在实际上学会了怎样料理好月经来潮。

2、教给女儿怎样使用月经带，怎样注意经期卫生，以防止生殖系统疾病的发生。

3、要对女儿讲清楚，月经是女性的正常生理现象，因此，不要有任何思想负担，更没有必要为此而心理紧张和恐怖。并应强调，月经期要做好心理平静和愉快等月经期的心理保健。

4、我们现在经常可以听到一些女孩7，8岁就出现月经初潮，那么这是什么原因早成的呢?

女孩8周岁以前月经开始来潮者，称为"经来过早"，又称"月经早发"。对于本病要注意区分是否是由于误服

避孕药、阴道异物损伤、阴道或子宫的肿瘤及炎症等所致的阴道出血。对于后面这些情况不属经行过早，要针对 原因进行治疗。

本病主要是由于阴虚火旺所致。

女孩先天禀赋不足、肝肾阴亏、相火妄动、冲任功能失调、经水过早而至。本病多与现代医学所指的脑垂体病变、卵巢病变有关，并且与饮食也有一定联系。

5、初潮的年龄因个体差异而存在差异，在特殊情况下，差异就更大。那么是什么原因影响初潮呢?

初潮是少女进入青春期的标志。以往，初潮被认为是具有生育能力的象征，但实际情况并非如此，因为初潮时大部分女孩没有正常的排卵周期，没有成熟的卵泡产生，绝大部分没有生育能力。初潮的年龄因个体差异而存在差异，在特殊情况下，差异就更大。那么是什么原因影响初潮呢?

首先是营养。充足的营养直接滋养人们的躯体，少女更是如此。有人进行过调查，发现5岁左右时身体瘦弱、发育欠佳、有营养不良体征的女孩初潮年龄平均为15.2岁，而5岁左右的身材较高、营养良好的女孩初潮年龄则明显提前，平均为13.7岁。身高和体重对初潮年龄确有影响，据观察，身材高大、体重较重的少女，比身体瘦小、体重较轻的少女初潮时间要早。

其次是疾病。疾病直接影响健康，影响内分泌功能，造成发育中的少女月经初潮推迟，甚至带来生育上的麻烦。常见的疾病中，最多见的是慢性消耗性疾病，其中结核、慢性肝炎、糖尿病、吸收不良综合征，严重的先天性心脏病、支气管哮喘、厌食症等，影响尤为明显。还有一些疾病，导致初潮提前，如脑瘫、耳聋、视觉缺失、癫痫、身体残缺、神经血管缺损以及胎儿16周前发生的异常情况等。

其它因素。初潮还与社会环境、种族、家庭、地理环境等因素有一定关系。据临床观察，母亲初潮晚，女儿的初潮年龄相应推迟，调查结果也符合这一观点。天气炎热与寒冷，对少女的初潮年龄影响不大，从我国的情况来看，东北地区与南方的少女相比，差异也很小。海拔高度对少女的初潮可能有一定影响，海拔越高则越有可能造成初潮推迟。但这种差异不能排除生活、营养因素，我国西藏的藏族少女，初潮的平均年龄为17.6岁，这就与物质生活和地理环境有关。

6、少女月经初潮后开始行经有什么特点?

初潮在少女青春期开始的时候来临。平均在11岁以后(范围为9～2岁)，女孩的第二性征逐渐发育，主要表现在双侧乳房开始隆起，乳头逐渐增大，色素渐渐加深，外阴及腋窝部开始出现阴毛及腋毛，同时双侧大小阴唇皮肤的色素渐渐加深，并逐渐增大，开始出现白色分泌物。内生殖器亦同时发育，如阴道增大变宽，上皮增厚而富有皱襞，输卵管增粗，子宫增大。另一方面，身体发育很快，骨骺开始骨化，骨盆变宽，臀，胸部下皮脂肪丰满，形成女性特有的体型。

青春期发育的开始时间因遗传因素，健康水平，营养状况，所在地区的气候，海拔高度，社会经济条件，卫生习惯的差异而不同。重度消瘦或肥胖，营养不良或剧烈运动过度的女孩月经初潮可能延迟。

7、有些女孩认为月经初潮就是性成熟了，这种想法对吗?

月经初潮是人类性发育过程中的特殊事件，必然引起少女们对它的疑虑、猜测。有人把月经 初潮看作是女子成熟的标志，这是一种误解。

我们知道，月经初潮时各种性器官才达到发育的中期，例如，这时卵巢仅仅是成熟重量的

30%，子宫也远未成熟。这时身高虽然已接近最终身高(一般仍相差5～I0厘米)，但体重只是成熟

体重的70～80%，人体各项围度，如胸围、臂围、腿围的发育差距更大。肌肉力量和各种适应能力

仅仅处于发育的初期阶段。因此无论是从性器官的发育水平还是从全身发育水平来说，月经初潮

都不意味人体发育成熟。当然由于在月经初潮的同时伴随着一系例突出的生理变化，如乳房增大

、长出阴毛、腋毛、个子迅速长高、身体逐渐丰满，这些明显变化标志着性发育及人体发育向成 熟发展，但不等于已经发育成熟。

8、月经来潮时，有的稍多一点，但是有的人月经大量出血，来势很猛，月经过多怎么办 ?

妇女来潮时，有的稍多一点，无需治疗。但是有的人月经大量出血，来势很猛，则是病态，中医称为崩证;有的人虽然每天出血量并不很多，但经期长，淋漓不止，仍属月经过多，中医称为漏证。一般合称为崩漏。崩漏多见于五十岁左右绝经期前后的妇女，也较常见于青春期的少女。

引起崩漏的原因，大多是体质虚弱，气血不足。病人除阴道大量出血之外，还兼有精神不好、懒说懒动、气短心慌、饮食减少、四肢乏力、面色苍白等症状。应当采用补益止血治疗。一般可服归脾丸、黑归脾丸、八珍丸等成药，也可用黄芪、党参各30克、炒艾叶、炒地榆各15克煎水，另外蒸化阿胶15克，分三次冲入煎剂服用。有的崩漏，并非体质虚弱，气血不足，而是由瘀血停滞引起的。病人月经淋漓不止，或月经量多而有紫黑血块，小腹疼痛拒按，并有心烦不安等症状。应当采用逐瘀止血的治法，一般可用蒲黄6克、五灵脂6克、香附10克、乌贼骨粉15克煎水，另外蒸化阿胶12克，分三次兑入煎剂服用。