睡觉的习惯是要靠耐心一点一点培养起来,我相信,总有一些方法是你慢慢坚持,能够让你尽快进入睡眠的。今天的一切,在你累了的时候,就让它过去;在新一天的开始,就为晚上的好梦做准备。愿你,每一天都睡得香甜。
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